Катя: Всю неделю меня бросало из одного состояния в другое: то я чувствовала жалость к себе, то хотелось кого-нибудь «покусать». Эти перепады настроения вызывают у меня дискомфорт. Я не привыкла к такому и не понимаю, что с этим делать.

Олег: Это твоя реакция на Работу. У тебя начался период "раскачки". Всю жизнь ты жила в одной «колее», руководствуясь полученными когда-то представлениями о себе, о мире, о счастье и т.д. Эти представления создают определённый способ переживания жизни. Зачастую люди комфортно себя чувствуют в такой «колее» и не хотят ничего менять. А некоторые, у которых есть потенциал к чему-то большему, чувствуют себя тесно в созданных самими собой рамках и хотят выйти за их пределы. И когда ты совершаешь попытки выйти за рамки, тебе кажется, что ты становишься неадекватной и чувствуешь себя дискомфортно.

Катя: Да, именно это со мной и происходило. Еще я много размышляла, над тем, что значит любить себя. Я решила себя побаловать и, как каждая уважающая себя женщина, пошла «любить себя» в магазин. В процессе я почувствовала, что меня раздражает торговый центр и, проходив в нем целый час и купив лишь кофе и вкусную булку, я в итоге поняла, что абсолютно не понимаю, что такое «Любить себя».

Олег: Ты оказалась во власти распространенного женского представления о том, как надо себя любить. Но вариантов выражения любви к себе гораздо больше, нежели посещение магазинов. Теперь ты осознала, что тебе не нравятся походы по магазинам.

Катя: Прожив эту ситуацию, я поняла, что я себя не полюбила, а «убила». Но после хождения по торговому центру я поняла, что хочу кофе и булку, как только я их купила – мне стало очень хорошо. Да, вот тут я себя полюбила, обычно я не позволяю себе есть булки.

Олег: У тебя сейчас есть хорошая возможность познакомиться с собой поближе. Как только ты прикоснешься к себе, ты поймешь, что для тебя важно и интересно, а что нет. Ты сможешь увидеть себя другой, начнёшь себя понимать. Ты неизбежно начнёшь входить в конфликт с собственными представлениями о том, какая ты должна быть и какая ты на самом деле. Вот с этой следующей фазой мы будем работать, чтобы достичь внутренней гармонии. Рано или поздно перед тобой встанет вопрос о том, как далеко ты хочешь зайти в знакомстве с собой и принятии себя. От этого напрямую зависит твоя будущая жизнь: остаться в привычной «колее» или открыться миру и вздохнуть полной грудью.

ЛУЧШИЙ способ разобраться с проблемой - это осознать, как ТЫ ее создаешь, как ТЫ сам мешаешь себе жить.

Если ваша ПОТРЕБНОСТЬ заключается в том, чтобы внести, как можно больше ясности и понимания в свою жизнь и в то, КАК вы ее создаете, ПРИГЛАШАЕМ ВАС на день открытых дверей для ознакомления с методикой работы.